こんにちは、レストラン阿久津です。 昨日に引き続き長野県全域では日中良く晴れて気持ちの良い一日になりそうです。 そんな気持ちのいい天気に喉を潤してくれるのが冷たいアイスではないでしょうか。 私は先週の金曜日に山梨県北杜市にあるシャトレーゼ白州工場に行ってまいりました。 株式会社シャトレーゼホールディングス様は日本に５つ工場を所持しておりましてそのうちの一つが白州工場でございます。 南アルプスの麓にある白州の名水が雑味がないため、素材のうまみを邪魔せずにお菓子をおいしく仕上げることが出来るそうです。そのため白州の名水がかき氷やアイスクリームまた餡を作る上で欠かせないものとなっているそうです。 工場見学だけでなく白州工場では店頭で実際に販売されているアイスの無料試食が出来ることに感動しました。 カップアイスから棒アイス、コーンアイスなどバリエィション豊富に取り揃えてありまして３個も食べてしまいました。 工場見学の定休日は不定休ということのなので行く前に一度ホームページをご覧になることをお勧めいたします。 住所：山梨県北杜市白州町白須大原８３８３－１ 営業時間：９時～１６時（最終受付１５時） 電話番号：0551－35－4611

おはようございます。 今日の蓼科は、お天気も良く晴れています。 朝8時現在の気温は、12℃と清々しい朝を迎えました。 さて、4月29日(水)～5月5日(火)まで鹿山の湯では、 菖蒲湯のイベント香浴を行います。 男女各露天風呂へ菖蒲の葉を浮かべますので是非、 お楽しみ下さい。 また、プール営業時間が4月29日(水)～5月6日(水)まで、 12：00～の営業となります。 特定期間中のみとなり、5月7日以降は、通常通り14：00～ 営業致します。 皆様のご利用お待ちしております。

皆様こんにちは。 フロントの内藤です。 軽井沢でもとうとう桜が咲きました！ 次第に暖かくなってきたかと思いきや、急に冬に逆戻りしてしまったような空模様が続いておりましたが、ようやく軽井沢にも春がやってきてくれたようです。 柔らかな桜色と綺麗な青空。 春らしい光景に心も踊ります！ ホテルの近くでは散策中の方が足を止めて桜を眺めている姿を多く見かけます。 私もあたたかな日差しに誘われて、桜色の軽井沢を楽しんでまいりました。 軽井沢の短い春が過ぎれば、新緑の季節はすぐそこです。 すでにゴールデンウィークのご予定はお決まりでしょうか？ ぜひ軽井沢で素敵な時間をお過ごしくださいね。

こんにちは。フロント松本です。 4/26（日）に今年度第1回目のヨカデミーイベント『SUP体験（スタンドアップパドルボード）～海上散歩～』を開催しました。 「どんな方々がお申し込みくださるのかなぁ？」 「人数は集まるのかなぁ？」 と少し不安でしたが、会報誌の「ハーヴェストタイムズ4月号」に私の写真と共に記事が載るや否や、問い合わせが殺到！？！？（＾＾；）。 「ダイビングは経験あるけど、ボードには立った事がない」とか 「昔サーフィンしたことあるけど、もう何十年も前だから不安だよ」とか 「太っているけど浮きますか？」（笑） などなど色々な声が聞こえましたが、下は33才から上は77才までと幅広い年齢層のお客様からお申し込みをいただきました。 当日は朝から雲ひとつない晴天。 そして風も弱く、絶好のSUP（サップ）日和でした。 9時にホテルを出発し、現地で申込用紙にご署名をいただき、ウエットスーツへ着替えていざ海岸へ！ この日の勝浦の最高気温は20℃を超えていたので、夏用のウエットでも良いくらい。 海水パンツにＴシャツといった軽装の人もいらっしゃいましたよ。 浜辺で講師の髙梨三千尋先生の丁寧な説明を20分ほど受けてから大海原へ出航です。 まずは正座かあぐらの状態で沖までパドリング。 真っ直ぐに進めるようになったら今度は方向転換の練習。 90度～180度まで自在に向きを変えられるようになるまで約10分。 それも出来るようになったら…ついにスタンドアップです！！！ 皆さん思った以上に難しかったのか、最初のうちは水没者続出（＞＜）。。。 いろいろな所から悲鳴や叫び声が聞こえ、水しぶきが上がっていました～（＾＾；。 それでもウエットスーツであったりライフジャケットを着ていればぷかぷか浮くので泳げなくても安心ですね。 1時間程経ったところで水分補給の為一度砂浜にあがり休憩しましたが、休憩中もやさしい髙梨先生がしっかりコツを教えてくださしました。 2時間の海上散歩が終わって岸へ戻ってくる頃には、皆さんあふれんばかりの笑顔（＾＾）（＾＾）（＾＾）。 「また次も参加するよ」という言葉をいただいて終了となりました。 今後の日程は下記の通りです。 皆様のご参加、お待ちしております。 ・5/17（日）←定員まであとわずか ・6/14（日） ・7/12（日） ●●●●●詳しくはこちらから●●●●●

おはようございます。 レストラン平野です！ 本日の蓼科は晴れ。 やわらかな太陽に、芽吹き始めた木々も 嬉しそうに青空を見ていました♪ 八ヶ岳の神話をご紹介いたします、、、 その昔、八ヶ岳（イワナガヒメ）と富士山（コノハナサクヤヒメ）は いつも背比べのケンカをしていました。 いつまでも続くケンカに阿弥陀様が背を図ろうと両者の頭に水を流しました。 すると富士山の方に水は流れていきました。 （阿弥陀様は水は低いところに流れる原理を利用しました。） 「やはり私のほうが高いのよ！」と勝ち誇るや八ヶ岳に富士山は 「これは何かの間違いよ！」と八ヶ岳をめった打ちにしてしまいました。 すると八ヶ岳は八つに割れてしまい、現在の富士山より低い姿になった。 というお話です。 こうしてもう一度八ヶ岳を眺めると 少し違った景色に見えるかもしれませんね。 蓼科の桜は咲きはじめ。 おすすめ桜スポットの聖光寺は 見ごろを迎えております。 桜と八ヶ岳、 写真では伝わりきらない自然の素晴らしさを ぜひ見にいらしてください♪

皆様、こんにちは！フロント鈴木です。 この頃、いいお天気が続いておりますね♪ もうすぐGWですが、お天気は良さそうなのでお出掛け日和になりそうですね。 私は、ドライブに出掛けられたらなと思っております！！ 今回、私が紹介させていただくイベントは… ＜Ata Fes'15＞です！ 昨年9月に続き、5/5と5/6の2日間に渡り開催されます。 多くの屋台が出展されます。 ・から揚げ・焼きそば・ラーメン・餃子など熱海コレクションA－PLUSなど 全国各地の魅力的なご当地グルメも味わえます！！ 他にもスイーツの販売も多くございます。 また、世界の様々なビールも販売されます☆ 皆様がまだ出会った事のない、変わったビールも中にはあるかも知れません！ ステージイベントも各種予定されています。 ※入場料は無料です ■情報■ 日時⇒5/5・5/6　10：00～17：00 会場⇒親水公園レインボーデッキ 交通⇒バス（熱海駅より熱海港・紅葉ヶ丘方面行きにて約5分、銀座で下車してすぐ） 　　　　車（ホテルより約10分） 問い合わせ⇒熱海市青年会議所　0557-82-1855 　　　　　　　　受付は9：30～16：30※土日祝日はお休み

こんにちはenso spa大竹でございます。 今、老若男女問わずブームになっているのが登山やトレッキングです。 箱根でもとても人気のある山があります。 皆さんご存じだとは思いますが、金時山です。 金時山は、地元の方はもちろん県外からもたくさんの方が登りにきております。 私は、やっと登頂10回となり、最近は1時間を切るペースで山頂目指しております。 現役時代のミスター長島こと長島茂雄さんは山頂まで25分で登ったそうです。 凄すぎます！ そこで今回は、初めて登る方へ体を痛めないトレッキングの注意点や下山後 のケアについてお伝えしようと思います。 ケガをしやすいのは登りより、下りです。 下りは体重と荷物、そして重力の加速度が足腰の筋肉と関節にかかり 歩くたびに衝撃を吸収しなければなりません。 衝撃荷重が一定のレベルを超えると筋肉に乳酸がたまり、炎症も起こしてきます。 炎症が起こると筋肉を修復しようと筋肉痛になります。 【下りのコツ】 筋肉痛や関節痛を防ぐ下りの歩き方をいくつかご紹介いたします。 ・歩幅を小さくして一歩あたりの衝撃を減らす ・杖やストックを使い衝撃を分散して受け止める ・靴底が厚く衝撃吸収があるものを使う など、できるだけ対策を取ることが大切です。 また、下りは体力を使わないのでペースを早めがちですが、関節や筋肉の負担を無視したペースは怪我の元です。 登りと同様に下りにも神経を使い、余裕をもった工程で歩いていくのが理想です。 【アフターケア】 登山が終わったらすぐにアルコールを飲むと、利尿作用によりかえって体の水分が失われてしまいます。まず水分を補給する必要があります。 また、登山の後に温泉に入って疲れを取るのも格別なのですが、温泉に入る前にはストレッチやオイルトリートメントなどで筋肉や関節をほぐすと筋肉痛を防ぎ、疲労回復にも効果があります。 またストレッチには脳に「多幸感」を感じることができ、登山の達成感を高める効果もあるそうです。

皆様、こんにちは 大分暖かくなり小室山のつつじも綺麗に咲いてまいりました。 もうすぐ毎年恒例の伊東祐親祭が開催されますね。 5/16・5/17の二日間松川特設会場にて能舞台が公演されます。 チケット売り切れ前に是非ご購入してみてはいかがでしょうか？ ⇒祐親祭の詳しい情報はこちらです その他にも広場舞台では伊東温泉名産市も開催されます。 昼間はお買い物、夜には能舞台を見て、ホテルの温泉でゆったりと伊東を満喫して頂けると思っております。 また祐親祭の前週には林泉寺の藤林　無料送迎イベントも行っております。 まだ定員まで空きがございますので是非ともご参加くださいませ。 ⇒ＨＶＣ伊東イベント情報はこちらです