こんにちは。サウナー酒井です。 季節はめっきり秋めいて、日中も羽織るものがあった方がよいほどに涼しくなりました。18時くらいには20度を超えることは無くなり、17～19度くらいを前後しています。   今回は、涼しくなってきた今だからこそ入りたい、サウナの後の水風呂の入り方についてご紹介します。 水風呂と聞くと、「何が楽しいの？」「心臓が止まりそうで怖い…」など、温泉とは異なり冷える事へのネガティブな印象を持つ方もいらっしゃるでしょう。わかります。 確かに、体が十分に温まっていない状態で水風呂に入っても、ただ冷たいだけで風邪をひいてしまう危険もあるので絶対にやめた方がいいです。 しかし、サウナの後に体が温まった状態で入る水風呂は熱が体内に一瞬で閉じ込められ、この感覚がクセになるサウナーもいます。 当館の水風呂は、人肌より少し冷たい、と感じる17度前後で調整されています。そのため、水風呂から上がった後も体が体温を上げようとして、血行促進で免疫力が上がって自律神経も「トトノエ」られます。   それでは、水風呂の入り方を見ていきましょう。 ①サウナから上がったら、まず水風呂の手すりにかけてある水かけか、シャワーで体の汗を流して下さい。この時に心臓から遠い手や足から水を掛けていくのがポイントです。 ②かけ水と同様に、足と手から体へと徐々に水風呂の浴槽へ入って下さい。当館の水風呂は1人用なので手足を伸ばすことはできませんが、体育座りのような感じで熱が籠りながら入ることになります。 ③これは必須ではありませんが、水風呂に慣れてきたら挑戦してみて欲しいことです。つまり、水風呂で30秒ほど経ってから体を一度動かすことです。これは、温まった体と水の間に体に貼られた「熱の膜」を剥がすことになり、こうすると入った時と同様に再び「ヒヤッと」感じることができる為、長居防止にもなります。 ④水風呂での滞在時間は長くて1～2分です。最初は冷たい！と感じますが、徐々に体が慣れ始めます。自分の中で1～2分数え終わったら、これ以上の無理は禁物です。水風呂から上がったら、上半身だけでいいので体を軽く拭き、外気浴へ向かいましょう。   このように、敬遠されがちな水風呂でも、サウナ後に楽しく入る方法はありますので、ぜひ自分なりの楽しみ方を見つけて下されば幸いです。引き続き、サウナの楽しみ方を浜名湖で見つけられるようにサポートしてまいります♪

こんにちは。フロント酒井です。今日は、食欲の秋、行楽の秋にピッタリな、当館から行ける、とっておきの場所をご紹介します。西尾は浜名湖のホテルから見ると名古屋よりになるので、特に関西方面へ帰られる方、必見です！   皆様は「抹茶の日本最大生産地」と聞いて、どこが思い浮かぶでしょうか。割とテッパンな質問ですが、大河ドラマでも注目の京都の宇治、静岡などの段々畑が思い浮かぶでしょうか。 日本らしい飲み物・食べ物として、抹茶スイーツで観光地化された福岡、金沢などもあります。 しかし、国内抹茶のおよそ30％を愛知県の西尾市が生産しているのです。自分も入社したてのまだ自家用車も持っていなかった時代から、抹茶のお菓子が有名と聞いて電車に揺られて片道1時間半ほどをかけて西尾へ向かったのを思い出します。   このように抹茶で有名な西尾ですが、おいしい抹茶のデザートのお店が多いです。 その中の一つのご紹介です。【穂積堂】という和菓子屋さんです。 ここは、伝統的な抹茶大福から、「茶ぼーず」という抹茶プリンと餅で包んだスイーツまで、 幅広く展開しています。『マツコの知らない世界』でも紹介された、「抹茶ぷちミニ玉」は特にオススメです！水風船ならぬ抹茶風船に楊枝を刺すとプルンと水玉が出できます。これが新触感でなんともおいしいです。 ぜひ足を延ばして西尾まで行ってみて下さいませ。訪れる価値ありです！   【御菓子司　穂積堂】 所在地：〒445-0845 愛知県西尾市鶴舞町５４−１ お車では国道23号線岡崎バイパス西尾東ICで降り、約10分。 当館よりおよそ1時間ほど。

こんにちは、フロント酒井です。 浜名湖の暑さもだいぶ落ち着き、一気に秋めいた気候になったと感じます。   さて今日は、ホテルロビーのハロウィンの飾りつけについてご紹介いたします。 隣接の浜名湖ガーデンでカボチャが収穫できましたので、ジャックフロランタンになってもらいました。彼らは見た目がカワイイだけでなく、カボチャの重さ当てチャレンジの主役でもあります。 見事重さを当てられた方には、ピタリ賞として売店でお使いいただける金券をお渡しします！ 実は、今年の夏にもスイカの重さあてチャレンジを行ったのですが、わずか1日で割れて終わってしまったという、幻の企画がありました。その続きとしてという意味でも、スタッフ一同楽しみにしておりました。   どうぞお子様と一緒になって、カボチャの重さを予想してみてくださいませ♪

こんにちは。フロント酒井です。 10月に入り、少しは涼しくなると思いきや昨日よりも更に暑くなっている日を過ごしています。かき氷を9月下旬になっても食べ続ける年は初めて過ごしました。 隣接スポーツ施設のマリンスポーツも9月上旬くらいまでは心地よく感じると思いますので、ぜひ体験してみてください。   さて今回も浜松市内のイベントのご紹介をさせて頂きます。 10/27（日）に浜松航空自衛隊基地で開催される『浜松エアフェスタ2024』です。このイベントは、航空自衛隊浜松基地にて毎年行っているもので各種戦闘機や自衛隊の車両・装備品の地上展示や野外演奏も予定されており、ご家族で楽しめるものとなっています。   また、何と言っても本イベントの目玉は航空基地の所蔵するブルーインパルスをはじめとする航空機の展示飛行です。例年、戦闘機のF-5やF-12の飛行を行っており、アクロバットに浜松の空を行きめぐる姿は必見です！   下記ご案内です。 【日付】10月27日（日） 【時間】9：00～15：00（入場開始8：30） 【アクセス】浜松駅より直通バスが運行し、基地内の臨時停留所で乗車できます。 詳しくはホームページをご覧ください。 https://www.mod.go.jp/asdf/hamamatsu/air_festa/air_festa2024.html   ※本会場には駐車場はありません。遠鉄バスがタクシーでお越し下さい。 ※本イベント開催日には『浜松広報館エアパーク』は閉館となります。

みなさまこんにちは。フロント酒井です。 暦の上では秋分の日を迎え、秋に入っていく日となりましたが、浜名湖では日中28度越えの夏日が続いております。引き続き暑い日が多くなりますので、熱中症対策を万全に浜名湖を眺めにぜひお越しください。   さて、今日は来月12日（土）13日（日）に開催される、【バイクのふるさと浜松2024】についてご案内いたします。 浜名湖の位置する浜松市は、世界的なバイクメーカー「スズキ」「ホンダ」「ヤマハ」の創業地です。そのことにちなみ、10/12～13にバイクのデモンストレーションや様々なバイクに関する体験ができるイベントが開催されます。12日（土）には大人気芸人ずん・飯尾さんが来場、13日（日）にはバイクが作中に登場する『仮面ライダーガブ』の屋外ショーもあり、ご家族で楽しめるイベントとなっています。 この機会に、浜松のものづくりに対する情熱を、感じ取りに行ってはいかがでしょうか？ 下記、ご案内です。 【日時】10月13（土）14日（日） 【場所】10：00～16：00 【会場】浜松オートレース場（浜松エアパークのあたりです） 詳細は下記ホームページよりご確認下さい。 バイクのふるさと浜松2024の詳細をご案内します！ | バイクのふるさと浜松 (bike-furusato.net)

こんにちは。フロント酒井です。 浜名湖では9/8～9/12まで休館日を頂戴しておりました。 本日、休館明けの最初の週末を迎え、ほぼ一週間ぶりにお客様にお会いし、変わらないお姿にホッと致しました。   この休館日中に実は、社内で防災訓練を行っておりました。 当館の位置する静岡県に、南海トラフ地震の危険性があるのは8月に経験しているので、それに対しての対応を振り返り、どのようにお客様と自分たちの身を守るのか、一次避難場所はどこなのか、現実的な避難経路の構築、等々…   避難指示が出てからいかに短い時間でお客様を誘導するのか。フロント、レスラン、管理課スタッフ含めて総出で実際に動いてみて、常日頃からのイメージトレーニングの大切さを改めて実感し、とても良い学びとなりました。 災害は来ないことを祈りますが、もしもの時にはお客様に安心感を与えられるホテルになることを、これからも目指して参りますので、引き続きご愛顧の程よろしくお願いいたします。

こんにちは。フロント酒井です。 先週は浜松を含めた静岡県に台風10号が直撃し、ご心配をおかけ致しました。会員様より度々「浜名湖は台風で大変だったでしょう」との労いの言葉も頂戴し、励みになりました。 おかげさまで本日から天候も良くなり、浜名湖の残暑らしい、快晴となりました。 改めましてお礼申し上げます。   今回の台風で夏のご旅行を延期された方、お取消しされた方もいらっしゃると思いますが、天気も落ち着く予定ですのでぜひ、9月以降にも浜名湖へお越しください。 他のブログにもありましたが、浜名湖の冬の代名詞となりつつある、週末の焚火カフェを9/14より開始いたします。 また、暑さも少しずつ引いてくるかと思われますので、電動アシスト付きレンタサイクル（1時間550円）や隣接スポーツ施設のテニス/ピックルボールもオススメです。   このように、夏以降もアクティビィが目白押しですので、リゾートならではのリフレッシュを求めて、浜名湖へお越しください♪

こんにちは。フロント酒井です。 8月も残り一週間を切り、ずっと続くと思われた夏休みにも終わりが見えてきました。学生の方は宿題のラストパートに追われている時期でしょうか。 浜名湖では、8月23日に二胡によるロビーコンサート、25日に手筒花火を開催し、会員様の夏の終わりを一緒に彩ることができました。 天候の悪い日もありましたが、参加して下さった皆様、改めてお礼申し上げます。   さて、今回のブログでは、9月以降の夕食の営業形態についてご案内します。 7月8月いっぱいはディナーブッフェのみのご用意でしたが、9月2日より平日のコース料理を再開いたします。 月～木曜日にはコース料理／ルームサービスのみのご案内、 金・土・日曜日にはディナーブッフェをご用意しており、土曜日にはブッフェに加えてハイグレード和洋コースの「ヴィサージュ」をご用意いたします。 旬の食材を余すところなく使った当館自慢のコースをこの機会にぜひ、ご賞味くださいませ。   下記コース料理／ルームサービスの名称と価格です。【9月2日～　月～木曜日】   《コース料理》 和洋ハイグレードコース【ヴィサージュ】¥12,100　※前日18：00まで フレンチコース【シンフォニー】¥9,680　※前日18：00まで 和洋スタンダードコース【はまゆう】¥7,260　　 【養殖鰻重コース】¥7,810 和食御膳【遠州御膳】¥6,270   《ルームサービス》 【三河ビーフのローストビーフセット】¥7,260円　※前日18：00まで 【浜名湖産鰻重セット】¥8,470円　※前日18：00まで 【和牛ロースセット】¥ 9,680円　※前日18：00まで

こんにちは。今年のお盆は地震や台風が立て続けにきて、お客様よりご心配の声も頂戴しています。新幹線をはじめとする交通機関も計画運休も行うとのことですので、せっかくのお休みで羽を伸ばした旅行をしたい所と思いますし、 私共もたくさんの会員様にお会いしたいとことではありますが、どうか安全第一でお越しくださいませ。   さて今回は、夏休み期間のサマーブッフェを頂く機会がありましたので、おいしかったお料理の共有をさせていただきます。 以前のブログでブイヤベースがおいしかった！と報告しましたが、今回もクリーミーな濃厚な魚介の味は健在でした。 また今回見つけた光るお料理に「仔羊の生姜焼き」がありました。ジンギスカンは学生時代から少し背伸びをしたジビエの焼肉という印象でしたが、今回ブッフェで出ているのは驚きでした。口に運んでみると、全くクサみはなく、確かな歯ごたえとジューシーな肉汁が溢れました。生姜焼きというと豚肉を想像しますが、羊肉でもアリです！   この機会にぜひ、サマーブッフェお試しくださいませ。浜名湖でお待ちしております♪

こんにちは。フロント酒井です。 先日のブログで、うなぎパイで名高い春華堂がプロデュースする「Nicoe」について掲載しましたが、その続きです。   前回は施設内にあるカフェで頂いた苺のアイスについて掲載したので、今回は気分を変えて和菓子屋さんを紹介いたします。 施設内にある「五穀屋」というお煎餅を主力としている茶屋です。 ご飯によく使われる五穀米ですが、日本人が古来より白米と同様に馴染みの深い穀物です。その五穀米を使ったお煎餅なので、ヘルシーな味が特徴的です。   五穀屋で今回頂いたのは、「にこだま」というお団子でした。新発売の五穀煎餅も試食でついてきました。お団子のタレは醤油ベースで、深い味わいに最初むせましたが、噛み応えのある柔らかな餅に確かな満足感があります。   お子様連れの方、甘党の皆様、この機会にぜひ春華堂さんが手掛けるスイーツを、ご賞味ください。   【Nicoe】 所在地：〒434-0046静岡県浜松市浜北区染地台6丁目7-11   アクセス：天竜浜名湖鉄道／都田駅 →遠鉄バス／染地台3丁目　もしくはニコエ・春華堂浜北工場   お車では当館よりお車の下道で40分程度