イベント・ツアー　記事

開放的！自然を感じるヨガレッスン

• 施設	那須
  日程	2024年8月4日(日) ～ 2024年8月4日(日) 2024年8月11日(日) ～ 2024年8月11日(日) 2024年8月18日(日) ～ 2024年8月18日(日) 2024年8月25日(日) ～ 2024年8月25日(日)
  参加費	1,200円 内訳： 講習費
  募集人員	10名
  イベント中止人数	8名未満
  開催場所・時間	場所：那須国際カントリークラブ 時間：7:00 ～ 8:00
  締切	前日17:00前
  申込方法	電話
  その他・オプション	本澤　知之さん　プロフィール 那須塩原市出身 全米ヨガアライアンスRYT500取得 インストラクター歴4年 ●本澤さんよりレッスンの内容について 今回のレッスンは、身体の硬い方向けのヨガになっています。 基本的に寝たまま、座ったままが多いです。 ヨガレッスンでは複雑な動きをとることよりも、 シンプルな動きやポーズを深めることを意識しています。 胸の開きや脇腹の伸び、身体の軸、骨盤などの 動きや繋がりを感じ身体を変化進化させていきましょう。
  お問い合せ	東急ハーヴェストクラブ那須/那須Retreat　TEL：0287-76-1900

  NKCCのトライフィールドをお借りし、緑豊かな開放感あるなかで、非日常的にヨガレッスンを行います。
  
  当日はヨガインストラクターの本澤　知之さんにお越しいただいてのレッスンになります。
  
  参加者には早朝からヨガレッスンをして、心も身体もリフレッシュしていただければと思います。
  
  集合:6:50
  
  尚、雨天の場合は本館の多目的室にてヨガレッスンを行います。

• ヨガレッスン　イメージ