こんにちは！エンソウスパです。
6月22日～1泊2日で開催されました、ビューティー＆リラクゼーションプラン！お陰様で大盛況となり皆様のご協力に心から感謝致します。
期間中、ご宿泊のお客様にはご不便をかける事があったかと思いますが、今後も、更に皆様が快適にお過ごし頂ける様、スタッフ一同、努めて参ります！
ヨガプランも体験ヨガレッスンもほぼ満員！
早朝レッスンでは、少し眠気が残る雰囲気・・・でしたが、お帰りの頃には皆様お顔がスッキリとされていたことが印象的でした♪
私も少し参加させて頂きましたが、今回も学ばせていただきました（笑）よく仕事の合間にストレッチやヨガのポーズをとったりするのですが、やり続けると本当に身体が変わってくるんです！！
以前ブログに魅惑の3Dボディの件を書かせていただきましたが(笑)
ヒップアップのエクササイズを始める事、はや3ヶ月、、、だいぶ上がりました！1ヶ月が過ぎる頃には効果が出始めていたので、毎日の努力の賜物かと・・・(泣)
なかなかお時間を作るのが難しいと思いますが、朝や夜に1ポーズだけでもヨガのポーズやストレッチを取り入れることによって、身体が楽になります。
ビューティー＆リラクゼーションプラン、次回は9月28～29日です！ご自身を見つめなおすきっかけに、ご参加いかがでしょうか。
詳しいプラン内容は後日追ってご報告致します。
お楽しみに！！
それでは、皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。
