皆様こんにちは！エンソウスパです☆
すっかり食欲の秋ですね。
果物も美味しい季節です♪フルーツ好きの私には嬉しい限り！
最近とってもいいフルーツの食べ方を覚えました(笑)
先日、友人宅にお邪魔し、兼ねてから気になっていた友人所有のマシーンを試す事ができました！！その名も『Yonanas(ヨナナス)』！
ご存知の方も多いかもしれませんが、まだご存知ない方へ・・・
凍らせた果物を入れて押すだけ！
写真の盛り付けはイマイチですが・・・とっても簡単なのに美味しいスイーツも出来上がりです♪
本当に果物だけなのに、アイスクリームともジェラートでもないクリーミーなおやつ。
一押しは今が旬のぶどうです！皮ごと食せるので、大事なポリフェノールも摂取できます!!
ヨーロッパでは畑のミルクといわれるほど栄養価が高いぶどう。直ぐにエネルギー源に変わるブドウ糖が豊富で、病中病後の回復にももってこいです。
ダイエット中だけど食べたくなるアイスクリーム・・・
ヨナナスなら罪悪感無し！！とってもおススメです☆
夏も終わり、涼しくなってきましたね。お身体の不調を感じている方は、いらっしゃいませんか。お話だけでもお気軽にエンソウスパにお越しください。
皆様にお会い出来ることを楽しみにしております。
