皆様こんにちは！
今回は無料体験ヨガのご案内です！
日時：月に2回、第二土曜日と第四土曜日
時間：16:00～、17:00～ 各45分
場所：スパラウンジ(本館B1階、ｴﾝｿｳｽﾊﾟ前)
定員：8名
★予約制ではなく、先着順でのご案内となります
★ヨガウェアのご持参をお願いいたします
（ヨガマットはご用意しております）
インストラクター：石井洋二先生
経歴：2011年 ｱﾘｿﾞﾅ ｻｰﾃｨﾌｧｲﾄﾞﾌﾟﾗｸﾃｨｼｮﾅｰ
2012年 ｶﾘﾌｫﾙﾆｱ ﾊﾟｰｿﾅﾙﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
2014年 ﾀｲ ｳﾞｨﾊﾟｰｻﾅ瞑想
ｲﾝﾄﾞ 探求瞑想
若き日に人生探求のため渡米し
１０年間の異文化で得た経験をもとに哲学、芸術を
組み合わせたヨガクラスを指導しております。
健康食についての知識も豊富ですので、
普段の食生活の相談などもお待ちしております。
※日程・時間帯は変更になる可能性がございます
予めご了承をお願いいたします
※ヨガ体験実施中のコーヒーマシーンについて
通常通りご利用いただけますが、
テーブルと椅子の撤去を行います。
お席はご利用いただけませんので
ご了承ください。
海を眺めながら体をのばすと
心も体もリラックスできます♪
「体が硬い」「普段運動しないけれど･･･」といいう
お客様も安心ください！
初心者のお客様も大歓迎でございます★
皆様のご参加、お待ちしております♪
