みなさま、こんにちは！
暖かい日が多くなり、春の陽気を感じます♪
今回はヨガレッスンのご案内です！
4月から時間帯がリニューアルし、
ナイトヨガが加わりました。
お休み前のひとときに、いかがでしょうか。
ぐっすり眠ることができますよ＾＾
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★ 2017年 4月 ★
石井ようじ先生
04月16日(日) 04月17日 (月)
16：00/21：00 朝6：30
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★ 2017年 5月 ★
坂本かおる先生
05月20日(土) 05月21日 (日)
16：00/21：00 朝6：30
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★ 2017年 6月 ★
白石ちあき先生
06月02日(金) 06月03日 (土)
16：00/21：00 朝6：30
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場所：スパラウンジ(本館1階、ｴﾝｿｳｽﾊﾟ前)
定員：10名
料金：各回￥1,500
各クラス45分
★フロントにて予約を承っております。
★ヨガウェアのご持参をお願いいたします
（ヨガマットはご用意しております）
※ウェアの貸出もありますが数に限りがございます
身体がかたくて不安･･･」
「普段から運動をしていない･･･」
そんなお気持ちでいらっしゃるお客様も、ご安心ください♪
ヨガは激しい運動ではなく、また、完璧に正確にポーズをとり
周りの人と比べるものではございません。
自分のペースを大切に呼吸を忘れず、
ゆっくりと身体をのばしましょう。
皆様のご参加、心よりお待ちしております。
※日程・時間帯は変更になる可能性がございます
予めご了承をお願いいたします
※ヨガ体験実施中のコーヒーマシーンについて
通常通りご利用いただけますが、
テーブルと椅子の撤去を行います。
お席はご利用いただけませんのでご了承ください。
