こんにちは。リンパの女神鈴木です。
厳しい寒さが続いていますね。皆さまお風邪などひかれていないでしょうか。
先日、いつもお顔ほぐしコースを受けてくださっているお客様が、
初めてリンパリラックスのコースを受けられました。
深いリラックス状態になり、ほとんど眠っていらしたようですが(笑)
施術後は、
「はじめの肩関節のストレッチの時から身体がぽかぽかしてきた」
「とても流れて軽くなった感じがする」
とのお言葉。とっても敏感にお身体の変化に気づいてくださいました。
リンパリラックスはリンパの流れを整えることが目的の優しいタッチの施術です。
血液は全身を巡って1周するのに40秒と言われていますが、
リンパ液は8～12時間もの時間を必要とします。リンパ液は血液のように心臓のポンプの力が無く、私たちの呼吸や筋肉の動きでゆっくりゆっくりと流れていきます。
このようにゆっくりした流れなので、施術直後は変化がわからなくても、その後のおトイレの回数が増えたり、いつもよりもぐっすりと眠れたり、、次の日身体が軽くなり、アウトレットへ行って張り切って歩きまわれたという方もいらっしゃいました＾＾
日頃、お身体と向き合う時間が無い方も、リンパリラックスを受けた際は、ぜひご自身の身体を見つめ直す良い機会にしてくださると幸いです。
