箱根甲子園

箱根のリンパマッサージ専門店「リンパの女神リゾート」大倉です。

まだまだ暑い日が続きますが暦の上では立秋に入ります。今年は8月7日頃〜22日頃に当たります。

24節気は季節の移ろいに合わせ、気候に応じた自然の特徴、気候を表す名前をしるしたものです。

その24節気をさらに細かく分けたものを72候と呼び、5日ごとの呼び名があります。

8/7〜12日頃

涼風至（すずかぜいたる）

8/12〜17日頃

寒蝉鳴（ひぐらしなく）

8/18〜22日頃

蒙霧升降（ふかききりまとう）

という感じで、なんとも趣きのある呼び名で、秋に移りゆく様がわかります。

この時期の旬といえば、桃がありますね。

私は桃が大好きで日頃からよく食べています♪

・果物は身体を冷やすものが多いのですが、桃は身体を温めてくれます。

・身体や腸を潤して整腸機能を助け、血行を良くします。

・皮膚の潤いも促してくれます。

たくさん良いことがありますよね。

旬の食べ物は自然のパワーも味方してくれますよ。

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