皆様こんにちは、ティンガーラスパです。
スギ花粉も落ち着き、花粉症の症状が和らいできた方も多いかと思います。私はヒノキにも反応するのでまだ暫くは目のかゆみ、鼻水と格闘です・・・。
毎年、今年こそは体質改善するぞ！！
と思うのですが、必ず途中で挫折します。
特に冷えとの戦いが困難で、冬は常にホットストーンを持ち歩いている状態。この石は施術でも使用するのですが、遠赤外線効果もあり身体の芯からポカポカになります♪
夏も冷房で冷えた体を温め、身体の機能を正常にする手助けにもなるのでオススメです！
後日改めてその効果をご説明いたしますね！
ここ数年、“スーパーフード”が流行していますが、
みなさん何かお試しになられましたか？
私は最近とっても人気の、ココナッツオイルにはまっています！
タイ料理屋さんに行くとココナッツのデザートを好んで注文していたのですが、
オイルの存在はボディケア用という意識が強く食卓には取り入れていませんでした。
先日友人に頂いたのをきっかけに、ほぼ毎日摂取しています。
私の欲望全てを満たしてくれるオイル・・・
冷え、ダイエット、美容、健康など様々な効能が期待できる優れモノ！！
炒め物やホットミルク、ココアに入れて飲む事が多いのですが、
便秘解消や、身体がポカポカしたりと効果を実感しています。
脂肪燃焼を促進、高い抗酸化作用で老化防止にも期待！
食べて良し、塗って良し！のココナッツオイル。
紫外線ダメージからもお肌を守ってくれるので、
毎日のスキンケア＆ヘアケアにももってこいですね♪
お隣翡翠の姉妹店、エンソウスパではココナッツオイルがベースのボディオイルを取り扱っております。南国を思わせる甘～い香り♪タヒチを思い出すわ～という方もいらっしゃいました☆
個人的には一番好きなオイルです。ヘアワックス代わりに使用していますが、艶が出てまとまりが良くシャンプーしてもしっとり。
食事に取り入れるなら、エキストラバージンオイルをお選び下さい！！
添加物の有無も大事なポイント。
本当に豊富な使い道があるココナッツオイル。
ぜひ一度お試し下さい★
