こんにちは、リンパの女神リゾート與儀（よぎ）です。
日本人の歯周病率は、20代が約7割、30代～50代が約8割ってご存知でしたでしょうか。
現代では、虫歯治療以外の歯周病予防だったりホワイトニングが目的で歯医者さんに通う方が多くなっています。通っている方は歯医者さんで歯茎マッサージをしてもらったり、勧められたりしたことがあるかと思います。
歯茎マッサージは虫歯や口臭、歯周病予防だけではなく、美容効果も期待できるんです。
私は最近新しい歯医者さんに通い出して、自分が無意識に歯の食いしばりや寝ている時に歯ぎしりをしている可能性があると指摘されました。今まで言われたこともなく、自分でしていないと思っていたので、とてもびっくりしました。
疲れやストレスが溜まっていたり、パソコンに集中していたりすると無意識に食いしばったり、寝ている時にも噛みしめていたりする方が多いそうです。それによって顎や歯肉、歯に負担がかかり、頭痛や知覚過敏の原因にもなったりすることもあるのです。
歯茎マッサージをすることによって、お顔全体の血行が良くなり、リンパの流れも促進されるので、負担がかかっている口内の老廃物を排出して歯茎の色もキレイになり、お顔表面のくすみのケアにも繋がります。老廃物がうまく流れることによって歯茎もキュッと引き締まると同時に肌にもハリを与え、ほうれい線やシワやたるみ予防にもなりますので、歯茎マッサージはお勧めのケアです。
でも、歯茎はデリケートな部分なのでゴシゴシ強く触ってはだめですよ～
まず歯を磨いて手を洗って清潔にします。歯茎を直に触って、人差し指でやさしくくるくると円を描くように、指の腹を使うことがポイントです。
ご入浴中にするとお身体全体に温まりながら出来るのでいいですね！
リンパの女神では、歯茎マッサージは行っておりませんが、リンパお顔ほぐしのコースでお顔の筋肉にアプローチしていきます。デコルテ・肩回りから、頭皮にかけてしっかり行っていきますので、目元やフェイスラインが気になるお客様にすっきり感をご体感頂いている人気のコースです。
是非ご来店を心よりお待ち申し上げております。
