スタッフがお届けする現地ブログ

箱根甲子園の記事一覧

2019/04/17

チェリーピローのいろいろな使い方 ~目のお疲れ編~

こんにちは。リンパの女神リゾート大倉です。 昨今はパソコンやスマートフォンなどを使うことが多くなり、目がお疲れの方が増えましたね。 リンパの女神リゾートの施術でも使っているチェリーピロー、肩に乗せたりお腹の上に置いたり、足元を温めたりと大活躍なアイテムですが、目を温めたり冷やしたりするのにもお使いいただけます。 ◇乾燥してドライアイになっていたり、肩こりがある場合は温めます。 熱すぎない温度のチェリーピローを目の上に乗せると固まってる目のまわりの筋肉がじわーっと緩んできます。乗せてる間、ゆっくりと眼球を動かしてストレッチをしてみても良いですね。 チェリーピローを温めるときは電子レンジで1分半以内で加熱してください。 ◇充血していたりカユミや痛みがある場合は冷やします。 目元を冷やして血管を収縮させることで、血管が拡張して引き起こされる充血や炎症物質が広がるのを抑えることができます。 チェリーピローを冷やすときはビニール袋入れて冷蔵庫か冷凍庫で数時間冷やしてください。 チェリーピローSサイズ 2916円 ※目元のまわりの皮膚は薄いので、タオルをかますなどして、温冷共に温度に注意してくれぐれも火傷などしないようにしてくださいね。

  • 0

  • 0

2019/04/10

「リラックスしていること」

こんにちは、リンパの女神リゾート與儀(よぎ)です。 入学式などを終え、新生活がスタートされた方も多いのではないでしょうか。 4月からリンパの女神もメニューのリニューアルを行い、新たな気持ちでスタートしております。 ”リンパが滞っている“”リンパは流した方がいいのよね?!“などと、多くのお客様がリンパに興味をお持ちです。店名にも入っている“リンパ”‼今回は、リンパについてお伝えできればと思います。 <リンパのはたらき> ・体が不要とする水分や、老廃物を運び出す下水管のようなはたらき ・体を細菌などから守る免疫系のはたらき <リンパの滞りの原因と影響> 原因:運動不足、ストレス、緊張、冷え、水分不足、塩分の取り過ぎなど 影響:むくみ、免疫力の低下、肌荒れ、疲れやすい、肩こりなどが現れることがあります。 <血液との違い> 血液:心臓がポンプの役割となり、全身を流れている リンパ:ポンプの役割となる臓器が無い為、主に筋肉の収縮によって流れていきます。 <施術の目的と効果> リンパは自発的には流れないので、マッサージなどで流してあげると効果的です。マッサージによって自律神経のバランスやホルモンバランス、リンパの流れといった、自分の意識ではコントロールできない部分に働きかけることができます。 大切なのは「リラックスしていること」。 リラックスすることでからだ本来の機能を働かせることができます。 なんとなく、リンパについてお伝えできましたでしょうか。 あとは、施術を受けてみてお身体でご体感してみてください。 ご来店を心よりお待ち申し上げております。 ご予約は事前予約をおすすめしております。当日になりますとご希望の時間帯が埋まっていることもございますので、ご了承くださいませ。

  • 0

  • 0

週間人気記事ランキング

月間人気記事ランキング

施設一覧(ブログ数)