南紀田辺

皆様こんにちは♪
フロント木村です☆

先週10日ゴルフコンペ＆骨盤矯正エクササイズイベントがありました！！

私も会員様と一緒に骨盤矯正エクササイズに参加させていただきました♪

骨盤矯正エクササイズの講師は骨盤矯正ストレッチ認定インストラクターの日尾先生です！

始めは、体が左右どちらにゆがんでいるのかチェックしてもらいました。
私はまだ２１歳やしそんなにゆがんでないやろなーと思っていましたが結構ゆがんでいてビックリしました！笑

エクササイズ自体はゆっくりした動きで焦らず自分のペースでできました♪
普段使っていない筋肉が動いてるのがじわじわ分かり骨盤矯正されているのを感じました！

エクササイズ終了後はヘルシーランチをご準備しました♪
皆様でお食事をしていただきながら色んなお話もできて
会員様とすごく楽しい時間を過ごす事ができました♪

次回は初めての方もリピーターの方もぜひご参加お待ちしております☆