箱根甲子園

箱根のリンパマッサージ専門店「リンパの女神リゾート」大倉です。

箱根も本格的な寒さになってまいりましたね。

皆さんは寒いとトイレが近くなったりしませんか？

私は冷えもあり『さっき行ったのに〜^^;』と、またいきたくなることあるんですよね〜。

では、寒くなるとどうしてトイレが近くなるのでしょう？

大まかに２つの要因が考えられます。

ひとつ目は、からだの水分の調整です。

からだは不要な水分を汗や尿で外に出そうとします。

夏は汗をたくさんかきます。それに合わせ尿の量を減らし、からだの中の水分がなくならないように調整しています。

冬は汗をかいてはいるのですが、夏よりはずっと少ないです。そのため、からだの中の水分がたくさん残ってしまい、尿として排泄するのでトイレの回数が増えてしまいます。

ふたつ目は、寒さで膀胱の筋肉がぎゅっと縮みやすくなります。

筋肉が縮むと尿を出そうというシグナルが脳に伝わり、トイレに行きたくなるというわけですね。

そんな時は、からだを温めるのをおすすめします。

お腹や仙骨を温めると膀胱の血流が促進され、膀胱の収縮を抑えることができるのでトイレに行く回数の減少につながるでしょう。冬はとくに腹巻きや保温性の高い下着の着用、カイロ、湯たんぽなどを使用し、夏は冷房に注意してからだを冷やさないようにしましょう。

◎チェリーピロー

さくらんぼ🍒の種がぎっしりつまったあったかアイテム。

電子レンジで温めて使えます。

お腹に置いたり、肩にかけたりとひとつあると重宝しますよ。

スモール 3,410円（画像）

ロング 5,060円

リンパの女神でお取り扱いしております。

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年末年始は混み合いますので、お早めのご連絡をお待ちしております。

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