スタッフがお届けする現地ブログ

箱根甲子園の記事一覧

2015/11/08

南の島から

皆様こんにちは!ティンガーラスパです。 11月に入り、だんだんと冬の雰囲気が漂う箱根ですが、 先日南の国からお土産が届き少し南国気分なティンガーラスパです。 バリ島大好きな友人、 定期的にバリ島へ長期滞在しに行くので現地の方とも仲良しで 宿泊には困らないそう!バリの話を聞いていると興味深くいつかは現地でバリニーズを思う存分受けてみたいものです・・・♪ 今回頂いたバリ土産は『バリコーヒー』と『ジャワティー』 アジアでコーヒーと言えばベトナムが有名ですが、バリもコーヒーが沢山あるそうです。 コーヒーは長い間あまり体に良いとされていませんでしたが、 近年の研究で実は様々な健康効果があることがわかっています。 日本ではコーヒーブームで沢山コーヒーショップが出来ていますね! 先ず私がいち早くゲットしたコーヒー情報。 『脂肪燃焼効果がある』でした。 運動の1時間前に摂取すると脂肪が燃えやすくなるそうで、 一時期トリートメント前にブラックコーヒーを飲みダイエットしていました(笑) 其の二、「ポリフェノールが豊富!」 ポリフェノールは抗酸化作用が高く活性酸素による酸化を防ぐことで有名ですが、 コーヒーもポリフェノールが豊富で、2型糖尿病や肝疾患の発症リスクが低くなるそうです! 活性酸素が増えすぎると動脈硬化などの生活習慣病の引き金にもなります。 シミ予防にも効果があるという情報もあります。 美容健康効果に期待大のコーヒー。 もちろん取り過ぎはNGですよ!!一日3杯程度にとどめるのが良いといわれています。 どんな食べ物にも当てはまりますが、取り過ぎは健康どころか逆効果になってしまうので お気をつけください。 淹れたてのコーヒーの香りにはリラックス効果があるんですよ~♪ コーヒー好きな方は是非、お湯を注いだ瞬間を逃さず香りもお楽しみ下さい! Tingara spa〔ティンガーラ スパ〕 TEL:0460-84-0128(スパ直通) 営業時間 14:00~23:00(最終受付22:00) ※Facebookでお得なクーポンゲット!  https://www.facebook.com/TINGARASPA-218171804865202/#

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2015/11/01

冬のマストアイテム

皆様こんにちは!ティンガーラスパです。 日本でも話題になった、ラグビーワールドカップ。 10月31日は決勝戦!『オーストラリア対ニュージーランド』 どちらもオセアニア代表で強豪国のライバル!見逃せません!! 私はルールはほとんどわかりませんが、観るのは好きです(笑) 2015年ワールドカップの優勝はニュージーランド!! オールブラックスは憧れの存在です♪ 優勝国ニュージーランドは、自然豊かな国でも有名ですが、 皆様マヌカハニーをご存知ですか? 数年前から日本でもよく見かけるようになりましたが、 本国のスーパーマーケットではマヌカだけでなく様々なハチミツが並んでいます。 ニュージーランドにしかないマヌカの木から採れるマヌカハニー。 独特な風味で好き嫌いが分かれると思いますが、 その殺菌効果が凄いんです!もともと殺菌効果の高いハチミツ。 マヌカは他のハチミツに比べ約8倍以上も高い効果があるんだそう! これからの季節、風邪はもちろんインフルエンザにも有効で、ピロリ菌などにも有効に働くそうです。今年も流行りだしたノロウィルスにもいいかもしれませんね! 他にも、整腸作用、コレステロール値の低下、目の疲れ回復、がん予防など沢山の効果・効能が期待できる逸品です。 マヌカハニーの容器をみると、UMFやMOGという表記を目にしますが、 この数値が高ければ高いほど効果が上がるのです。数値に比例して価格も上がりますが、 UMF10+以上になると医療現場でも使用されているので、忙しい中病院に行くことを考えると、 毎日の健康管理にマヌカおススメです☆ 美容好きの間で話題になったハチミツダイエット。 就寝前に小さじ一杯程度のハチミツを摂取するだけなのですが、それがマヌカハニーだと風邪も予防でき、色々心強いですね(笑) 沢山のメーカーから販売されているので、選ぶのも迷ってしまうと思いますが、先ずは数値の低い物からお試し頂くといいと思います。私はUMF5+を愛用中です! マヌカの殺菌作用は熱で壊れないので、コーヒーや紅茶、ホットミルクに入れると独特の風味が緩和され取り入れやすいと思います。就寝前は白湯と一緒がオススメです。 旅先でお腹の調子が悪くなった時や意外と乾燥している客室内でも 喉のイガイガ防止に重宝しそうですね♪ ご興味のある方、是非お試し下さいませ! Tingara spa〔ティンガーラ スパ〕 TEL:0460-84-0128(スパ直通) 営業時間 14:00~23:00(最終受付22:00) ※Facebookでお得なクーポンゲット! 

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