VIALA箱根翡翠

こんにちは箱根は日々暖かくなってきてお散歩日和が続いています。

朝・夕方は冷えるので日中のお散歩がおすすめです♪

本日もSHOPのおすすめ商品の紹介です♪

今日は「鉄瓶」です。

SHOPに揃えているのはカラフルな鉄瓶。

飾っておいても気分が上がる色合いです。

最近は鉄瓶で白湯をつくり飲むと健康や美容にいいといわれていて、鉄瓶を使っている方も多いのではないでしょうか。

基本的な白湯の作り方しらべました。

《白湯の作り方》

①たっぷりの水または水道水を鉄瓶に入れる

②蓋をして中火にかけて、沸騰するまで待つ

③沸騰したら鉄瓶の蓋を外し、弱火で10分ほど沸かし続ける

④飲みやすい温度（40～50度）になるまで待つ

体温に近い温度まで下げることによって胃腸への刺激が少なくなり、身体の内側からゆっくりと温まります。

白湯を飲むタイミングは朝起きた後だそうです。

季節の変わり目、体調管理の為に一家に1瓶いかがでしょうか？

皆様のお越しをお待ちしております。