箱根甲子園

箱根の"とろける"リンパ専門店「リンパの女神」大倉です。

1年で夜が一番長い冬至が過ぎ、日中は澄んだ青空が続いている箱根です。

空気が乾燥しすぎるのが玉に瑕ですね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。

冬至には、柚子湯に浸かると良いとか、かぼちゃを食べると良いとか言いますね。

柚子は、美肌効果もあり、香りも良いのでリラクゼーション効果も期待できます。

では【かぼちゃ】にはどんな効果があるのでしょう。

・お腹を温める

・胃を丈夫にする

・咳を止める

・痰を取り除く

かぼちゃは本来夏野菜ですが、内臓の機能を高めたりと冬にも重宝する効果があります。

ほくほくのかぼちゃの煮物も美味しいですね。

ちなみに、蒸したかぼちゃをつぶしてペースト状にしたものを湿布にすると、止痛・消炎効果で肋間神経痛の痛みなどに効くそうです。

自然界で冬は、木々は枯れ、動物は冬眠に入ります。

ということで、寒い冬は【早寝遅起き】で栄養やエネルギーを溜め込んで漏らさないようにゆったりした気持ちで過ごしましょう。春が来るまで身体をしっかりと養うことが大切です。

お正月を気持ち良く過ごせるように、お身体のメンテナンスにもいらしてくださいね。

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【ご予約・お問い合わせ】

"とろける"リンパ専門店 リンパの女神 箱根甲子園店

TEL:0460-84-0128

営業時間：15:00～23:00(受付時間：22：00まで）