箱根甲子園

箱根の”とろける”リンパマッサージ専門店、リンパの女神の鈴木です。

「最近物忘れが多くなったな」とか「うっかりミスが増えたな」と感じることはありませんか？そんな方は、実は脳がヘトヘトかもしれません。

日々が忙しくて充実していると感じている方でも、「部屋の片づけをしながら、夕食の献立を考える」とか「会議に参加して話を聞きながら内容をまとめる」のような日常的なタスクの多さが脳疲労に繋がります。

また、くつろいでいるつもりでも、情報が無限にあるスマホを見ていたら、脳は情報に集中し続けているので全く休まっていません。

そんな脳の疲れを解消するために、「ぼんやりタイム」をおすすめします。

何も考えずに、ただただぼーっとしてみてください。

ぼーっとしている状態は、脳の「デフォルト・モード・ネットワーク」という機能が活性化して、リラックス効果や、記憶の整理整頓、ひらめきなどを生み出す効果があると言われています。

忙しくても、ほんの数分だけ日常を忘れてぼんやりしてみたり、寝る前のまどろみの時間を使ってみるのも良いかもしれません。

リンパの女神のコースでは、施術の最後の時間に「NAPタイム」というお時間をつくっています。

全身が脱力するクッションにカラダを預けることで、すみずみまで循環が良くなり、深~いリラックス状態になれますので、ぜひこのお時間は考え事をせずに、ぼんやりしていただきたいと思います。

「ぼんやりタイム」が自分で作れない方は、ぜひリンパの女神にお越しください。

皆様のご来店をお待ちしております。

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”とろける”リンパ専門店　リンパの女神 箱根甲子園店

TEL:0460-84-0128

営業時間：15：00～23：00(受付時間：22：00まで） 

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