皆様こんにちは！フロントの西條です。
25度を超える日が続き、じんわり汗ばむ季節がやってきましたね。
箱根も気持ちの良い晴れた日が多く、そろそろ外で思い切り身体を動かしたくてうずうずしております。
ところで今年は、不要不急の外出自粛による運動不足や、マスク着用の生活が続く中、
気温や湿度が上昇している為、熱中症の発症リスクが例年よりも高まっているというニュースを見かけました。
“マスク熱中症”を避けるためには、こまめな水分補給や、
散歩や室内での軽い運動で身体を慣らすことが効果的だそうです。
そこで私は、休みの日にはなるべく歩いて買い物に出かけたり、水筒を持ち歩いたりするようにしています。
写真は愛用しているマイボトルです。
学生時代に、タイに旅行に行った際に購入したのですが、
ただ水筒と言っても、柄がかわいいと少しテンションが上がりますよね♪
本日は非常に天気が良く、当館の中庭がとってもきれいだったので、中庭の緑を背景に撮った一枚です。
感染症対策と同時に、熱中症にも注意してお過ごしください。
皆様とお会いできる日を、スタッフ一同、心より楽しみにしております！
