こんにちは。ハーバルスパの小針です。
突然ですが、「こんにゃく湿布」ってご存知ですか？
私は最近になって初めて知りました。
ご年配の方から教えていただいたデトックス法なのですが、とても興味深いなと思い、掲載させていただきます。
こんにゃくと言うと、ダイエットなどでも重宝されている、食物繊維豊富な食材ですよね。
そのため、こんにゃくでデトックスというと＜食べて腸内環境を整える＞
という考えに結び付きそうですが、なんとそうではなく、
温シップのように温かいこんにゃくを体に当て、身体の毒素を出すという方法です。
こんにゃく湿布は、昔から自然療法として扱われており、デトックス効果にとても優れています。
元々こんにゃくの成分には異物を吸収する性質を持っているとされ、古くは「内臓の砂払い」とも言われていました。
お湯で温めたこんにゃくは、皮膚からの排毒を促すのにちょうどいい湿り気を持っています。
こんにゃく湿布は内臓をじかに温めるだけでなく毒素も吸い出してくれる究極の自然療法です。
他にも生姜湿布というものもあるみたいです！
興味深い自然療法だった為、ご紹介させていただきました。
気になる方は是非検索されてみてください♪
デトックスのお話しから入らせていただきましたので、今回ハーバルスパでは「究極のデトックス」とも呼ばれる、
アヴィアンガをご紹介させていただきます。
アヴィアンガとは、インド伝承医学である「アーユルヴェーダ」のオイルトリートメント法の１つです。
アヴィアンガの意味は、サンスクリット語で
アビヤーサ＝繰り返す と アンガ＝手や足 からできた造語です。
「滑らかな手で繰り返し擦る」「愛のこもった手」などの意味があります。
前回のブログでも「アーユルヴェーダ」についてご説明させていただきましたが、
「アーユルヴェーダ」とは、世界３大医学の１つであり、インド・スリランカで生まれた
５０００年以上の歴史を持つ世界最古の伝承医学です。
サンスクリット語のアーユル（生命・寿命）、ヴェーダ（科学・知識）から来ています。
西洋医学のように病気の症状を取り除くのではなく、アーユルヴェーダは病気にならない体づくりを優先していて、
そのための考え方や方法が体系づけられています。
（【病気】を見るのではなく、【人】を診るといっても良いぐらいです）
より健康に、長寿や若さを保つことを目的とした予防医学です。
この「アーユルヴェーダ」のオイルトリートメント法の１つであるアヴィアンガは、
インドではメディカルマッサージとして、健康維持に欠かせないトリートメントです。
軽擦・圧迫法を中心とした遠心性のオイルトリートメントであり、ゆったりとしたストロークで行われますが、
ゆったりとしつつも、体の中心から末端に向かって体内の未消化物を押し出すため、少し強めの施術となっております。
日本ではまだ馴染みの浅いトリートメント法ですが、体内の毒素を取り除き、再び栄養を与える最古の美容方法として、アヴィアンガが注目されています。
〇疲れがなかなか抜けない
〇肩こりや腰痛、生理痛に悩まされている
〇慢性的な体の冷え
〇ホルモンバランスや自律神経が乱れやすい
アヴィアンガは、癒し効果だけではなく、上記のようなさまざまな心身の不調を整える効果があります。
※長年の不要な老廃物が体内に溜まっていると、体に悪影響を及ぼし、病気に繋がると考えられています。
アーユルヴェーダは予防医学なので、それらの不要物が病気という形で現れる前に、しっかりと体外に排出して
体の調子を整えて行くことが重要です。
アヴィアンガは、一般的なオイルトリートメントと同様、2面体（うつ伏せ・仰向け）で行う
場合もあれば、4面体（うつ伏せ・仰向け・両サイド）を流す方法がございます。
ハーバルスパでは、後記の4面体技法で行っており、
末端（外）に絞り出すような技法であるため、施術後は、水中にいるような体の軽さを実感できます。
是非スパでご体感くださいませ。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
ハーバルスパＮＡＳＵ
TEL：0287-76-1940
営業時間：14：00～23：00
