こんにちは。ハーバルスパの小針です。
食欲の秋、、、ですね。本当にそう思います。最近食べても食べてもすぐお腹が空きます。用事もないのに冷蔵庫を開ける癖も出てきました。
先週見た人気番組『チコちゃんに叱られる!!』(NHK)でも、「秋はなぜ【食欲の秋】?」というテーマが扱われていました。その気になるチコちゃんの回答に注目が集まったようです。
この『食欲の秋』というのは、プロモーションや言い伝えというわけではなく、ちゃんとした理由があります。
それは「科学的にも食欲が増すから」 というものです。
秋に食欲が増すのは「セロトニン」が影響しています。セロトニンは脳内で感情をコントロールし、精神を安定させる役割を持っていると言われています。
このセロトニンを作り出すのには、太陽光が大きく影響しており、太陽光が目から入ると、脳幹が刺激され脳内のセロトニン量が増え、より精神が安定するそうです。
つまり、夏にはセロトニンが分泌されやすくなりますが、秋になると日照時間が減るため、セロトニンが減少し気分が落ち込みやすくなります。減少を感じた身体は、精神を安定させるため、セロトニンを増やそうとします。減少したセロトニンを作り出すために、「トリプトファン」という物質を身体が求めるのですが、トリプトファンは、身体で作り出すことができず、食事でのみ摂取が必要となります。パンやご飯に含まれるブドウ糖と一緒に食べることで吸収の効率が良くなるようです。
食欲の秋というのは、精神を安定させるために食欲が増すことであり、科学的に証明されているのですね!
さて、ハーバルスパからも、この秋スタートしましたお得なシーズンメニューをご紹介させていただきます。
まず一つ目は、
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※スパレギュラー全メニュー対象です。(オリエンタル整体、金の整体、デイタイムスパは対象外)
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※3名様のご予約を希望の際には、前日までにご相談ください。
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滞在中ゆっくりされたい方、お食事前にゆったりのんびり過ごされたい方は、是非上記のお得なプランを利用されてみてはいかがでしょうか♪
皆様のご予約・ご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!
ハーバルスパNASU
TEL:0287-76-1940
営業時間:14:00~23:00