フロント担当の岡田です。
当館では7月22日に【ヨガ体験ツアー】イベントをご用意しております。
ヨガはインド発祥の修行法。
今回の講師の方は年に1度ハワイ在住のインドヨガ師の基で修業しています。
ヨガ体験ではポージングのみで無く、呼吸法や瞑想等も行います。
瞑想や呼吸を整える事により、集中力向上にも効果があります。
初めての方も体験した事がある方も八ヶ岳を眺めながら大自然の風を感じ、心も体もリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。
《身体と心のリフレッシュ♪ヨガ体験ツアー》
☆日程：7月22日(水)～23日(木)
☆参加費：22,400円 （１泊２食付、講習費込）
☆募集人員：8名
☆最少催行人員：5名
☆開催場所：東急ハーヴェストクラブ蓼科
☆スケジュール
＜7/22＞
15:00 チェックイン
15:30 オリエンテーション
15:45～17:00 ヨガ・呼吸法・瞑想
18:30 夕食会
＜7/23＞
5:45～7:00 ヨガ・呼吸法・瞑想
7:00 朝食
※ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい。
（お持ちではない方は1,000円にてレンタル致します）
※写真はイメージです。
＜蓼科本館6月の空室状況＞
6月はお部屋には十分空きがございます。お気軽にお問合せ下さい。
空室状況は2015年6月2日現在の状況です。
詳しくはお問合せください。
