那須／那須Retreat

こんにちは、フロントの山道です。

今年もNKCCのトライフィールドをお借りし、緑豊かな開放感あるなかで

非日常的にヨガレッスンを行います✨

レッスン日は、8月10日（木）11日（金・祝）と2日間限定で、

当日は、ヨガインストラクターの本澤　知之さんにお越しいただいてのレッスンになります。

本澤　知之さん　プロフィール

那須塩原市出身
全米ヨガアライアンスRYT500取得
インストラクター歴4年

●本澤さんよりレッスンの内容について
今回のレッスンは、身体の硬い方向けのヨガになっています。
基本的に寝たまま、座ったままが多いです。
ヨガレッスンでは複雑な動きをとることよりも、
シンプルな動きやポーズを深めることを意識しています。
胸の開きや脇腹の伸び、身体の軸、骨盤などの
動きや繋がりを感じ身体を変化進化させていきましょうとのことです。

6時50分にフロントロビー集合ということで、とても早いお時間ですが、

心も体もリフレッシュをして、有意義な一日を過ごしてみては如何でしょうか。

また、詳細については、ホームページの「イベント・ツアー」に

掲載していますので、ぜひご覧くださいませ！！

www.harvestclub.com/Un/holiday/detail.html?VM=view&CN=152956&UC=Nu&FC=411