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有馬六彩 & VIALA

徳ちゃんレシピ 8月号 【冷やし茶粥と有馬ピリ辛味噌】

2024/07/23

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皆様、こんにちは。

梅雨も明け、本格的な夏を迎えましたが、いかがお過ごしでしょうか。

是非、今年の夏も有馬六彩にお越しいただき、素敵な夏をお過ごしくださいませ。

皆様にお会いできることを心よりお待ちしております!!

 

さて、今回は暑い夏にぴったりの【徳ちゃんレシピ】をご紹介いたします。

 

<材料 2人前>

○有馬ピリ辛味噌・・・大さじ2杯

○お米(兵庫県丹波篠山産こしひかり)・・・1合

○水・・・1合(180cc)

○番茶・・・大さじ3杯

○お湯・・・5合(900cc)

 

<作り方>

①料理人のおいしいお米のとぎ方!

 ボウルに米を1合と冷水を入れ、軽く2~3回、混ぜてから水を捨てます。

 その後、もう一度水を入れ、優しく丁寧に洗います。

 この作業を3、4回行った後、30分程ザルにあげ、水を切ります。

②お鍋にお湯5合(900cc)を90℃位に沸かし、番茶を大さじ3杯入れ、火を止めます。

 2~3分置き、茶漉しで番茶を取り、その後、冷やします。

③別のお鍋に番茶を入れた後、洗ったお米を入れ沸騰するまで強火で炊きます。

  その後、中火弱でコトコト30分位炊いて、出来上がりです。

④大き目のボウルに氷水を張り炊きあがった茶粥を鍋を入れて、冷やして出来上がりです。

お好みで「有馬ピリ辛味噌」と一緒にお召し上がりください。

※ポイント…薬膳料理になりますので、夏場の疲れた内臓におすすめです。

 

★【有馬ピリ辛味噌】【兵庫県丹波篠山産こしひかり】は、有馬六彩5Fレストラン物販コーナーにて販売しております。


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