スタッフがお届けする現地ブログ

VIALA箱根翡翠の記事一覧

2020/07/27

今日は〇〇〇の日

皆様こんにちは。 最近座椅子で寝落ちしてしまうことが続き、常に身体のどこかが痛いフロント田中でございます。 突然でございますが、本日は何の日かご存知でしょうか。 本日はスイカの日でございます。 スイカの縦縞模様を綱にたとえ、27を「つ(2)な(7)」(綱)と読む語呂合わせから、記念日に定められたそうです。 私は、スイカは大好物なのですが、1人暮らしでスイカを1玉食べるとなると孤独感が凄まじいので今年は食べるか検討中です… スイカといえば夏の風物詩でございますが、残念ながら仙石原は雨が続き、湿気が多い毎日で正直まだ夏を感じる瞬間はあまりございません。 私は今更ながらですが、ようやく除湿器を買うことが出来ました。これでようやく長く苦しめられた部屋の湿度からおさらばできます。充実した洗濯ライフを過ごせるかと思うと今から楽しみでございます。 問題点としましては想像していたよりも除湿器のサイズが大きく、置く場所をよく考えないといけないことです。 (もし除湿器をこれから買おうとお考えの方がいましたらお気をつけくださいませ。) これから夏がはじまりますが、除湿器を購入したタイミングが遅かったこともあり、早く夏が来てほしいと思う反面、除湿器の活躍どころが無くなってしまうという寂しさを感じたスイカの日でした。

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2020/07/25

「幸せホルモン」増やしませんか?

皆様、こんには。 シークレット スパ 大村です。 今年の梅雨は本当に長いですね💦 皆様も気持ちが沈みがちになり、お日様の光が恋しい毎日かと思っております。 (お洗濯物もお日様の光でスッキリと乾かしたいと心底思う大村です💦) さて今回のテーマ「幸せホルモン=セロトニン」 皆様もご存知かと思いますが、心を明るくしてくれたり体をスッキリしてくれたりと、 快活な毎日を過ごすには、とても大切なもの。 この「セロトニン」が少なくなると ●気持ちが沈みがちに ●体がスッキリせず、表情もどんよりと。 (表情を作る顔の筋肉や背中等の、重力に抵抗する筋肉にも作用してくれているんです) そこで 「セロトニン」を増やすには ●大豆食材やバナナ等、セロトニンの材料となる栄養素を豊富に含む食事を摂る ●お日様の光を浴びる ●深い呼吸を伴う適度な運動 (ヨガ・太極拳・ウォーキングなど) 雨降りが続くと、だるくなり気持ちがスッキリとしない理由がわかります💦 日々の施術の中でとても感じている事の一つ。 ご来店直後とお帰りになる時の、お客様の表情が全く違う事が多いんです。 オイルトリートメントは適度に筋肉を刺激をしながら リラックスと深い呼吸を誘導していきますので 「幸せホルモン」が増えていく事も理由のひとつではないか…と思っています。(^_^) 私達セラピストも、皆様と一緒に同じ時間を過ごさせて頂く事により、 その様な効果を体感させて頂いているんですね。(^_^) 皆様ありがとうございます。 「幸せホルモン」増やす時間を、箱根で過ごしてみませんか? お読み頂き、有り難うございました。 ご予約・お問い合わせ: ザ・シークレットスパ・箱根翡翠 https://the-secret-spa.com/ tel: 0460-84-8600(スパ直通)

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