スタッフがお届けする現地ブログ

軽井沢 & VIALA

2024/08/24

小諸でゴルフ練習はいかがでしょうか⛳

軽井沢と言えば、ゴルフ! 会員の皆様もプレーされる方が多いと思います。 軽井沢は少しずつ涼しい日も増えてきて、絶好のゴルフシーズンと言えるのではないでしょうか?!   私は2年前に先輩に勧められて始め、休みの日に少しずつ練習を積み重ねています。 軽井沢周辺の練習場を色々めぐり、快適な練習場を探すことも楽しみになっています。   今回、皆様に小諸にあるゴルフ練習場の魅力をご紹介したいと思います! 「小諸ゴルフスクエア」は上信越自動車道小諸ICから車で5分の場所にあります。 標高の少し高いところに位置しているため、開放感のある練習場です。   全席に弾道計測をしてくれる「トップトレーサー・レンジ」が付き、 二階席には女性専用打席が用意されており、 私のような初心者でも安心して利用することができます! 入場料300円、一球10円とお財布にも優しい練習場です!!   さらに、この練習場から車で10分以内のところに、絶景を望める温泉施設が多数あります。 練習で疲れた体を癒してくれること間違いなしです! 「布引温泉こもろ」「布引温泉 御牧乃湯」「あぐりの湯こもろ」など   軽井沢から少し遠出がてら、ゴルフ練習・温泉でゆっくりの休日はいかがでしょうか!

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VIALA箱根翡翠

2024/08/24

フェイシャルじゃないのに、お顔がすっきり‼︎

こんにちは、シークレットスパの森です。   「フェイシャルを受けたわけじゃないのに、顔がすっきりしたー‼︎」   先日、スリーピングヘッドジャーニーを受けてくださったお客様の施術後の第一声です。 スリーピングヘッドジャーニーはその名のとおり、ヘッドがメインのメニューなのになぜお顔にも変化があるのでしょうか? 頭と顔は筋肉や筋膜で繋がっているので、頭皮がほぐれると、お顔の筋肉を引き上げる力が強くなるのです。特に後頭部のコリをほぐすと、全体的なたるみや二重顎の改善に近道となります。 また、デコルテや首肩周りのトリートメントも組み込まれているので、血液やリンパの流れも良くなること、 さらに、お顔のツボ押しも丁寧にさせていただくため、小顔効果が期待できてしまうのです。 PCやスマホで疲れきった目、頭、首肩をゆっくりじっくりほぐして頭もお顔もすっきりさせてみませんか? ・スリーピングヘッドジャーニー70分 19,000円   お問合せ: ザ・シークレットスパ 箱根翡翠 tel:0460-84-8600(スパ直通)    

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旧軽井沢/旧軽井沢アネックス

2024/08/23

地元のお山・石尊山

皆様、こんにちは。フロント柳でございます。 お盆を過ぎ、朝晩はだいぶ涼しくなってまいりましたが、 日中は相変わらずの暑さが続いている軽井沢です。 皆様お住まいの地域はいかがでしょうか。 さて、私は先日、追分にある石尊山を登ってきました。 追分宿の駐車場から10分ほど歩いたところに登山道があります。 スタートから延々と(1時間以上)樹林帯が続き、 木漏れ日の中のハイキングのような道を、ひたすら 歩き続けると、突如、水の音がし始めます。 ふと、目を向けるとそこには茶褐色の濁流がすごい 速さで流れていました! 軽井沢検定で学んだ濁川やお歯黒池などを間近に見つつ、 最後の急登をのぼりきると、標高1667mの山頂に到着しました! 普段登る山からはあまり見ることができない、我が町・軽井沢や 離山、そして遠くには妙義山や筑波山なども聳え、とても新鮮な 山頂からの眺望でした。 この日はお盆休み真っただ中、軽井沢の喧騒から離れ、 清々しい空気の中、いい気分転換になりました。 短い夏山シーズンも最終盤、甥っ子・姪っ子を連れての 黒斑山登山も一昨日無事に終了し、これからは秋・紅葉登山に向けて どんどん計画を立てたいと思います! 皆様のお気に入りの山もぜひ教えてください。

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VIALA軽井沢Retreat creek/garden

2024/08/23

8/27(火)~8/29(木)
リトリート「プライベートダイニング」にて腸活カフェ開催!
腸活ピラティスも同日開催!

皆様こんにちは。 軽井沢は少しずつ日差しが秋めいてきて、風が心地よく感じる今日この頃ですが、 皆様のお住まいの地域はいかがでしょうか。 夏バテで身体の調子を崩したり、食欲不振だったり、冷たい物ばかりを好んでしまい 胃腸が弱くなっていたり、等、この時期特有の体調不良を感じている方も多いかと思います。   そんな皆様の為に、夏休みの終わり8/27(火)~8/29(木)の3日間限定で、 「腸活カフェ」を開催致します。 以前より色々な形で腸活をテーマに健康プログラムを企画して参りましたが、 今回は皆様に気軽にご参加頂けるよう、カフェスタイルと致しました。 9:00~17:00でOPENしております(最終日8/29は~15:00で終了)。 予約などは不要ですので、ご興味のある方はふらっとお立ち寄り頂ければと思います。   主なカフェメニューは、 ・スペルト小麦のスコーンセット 1,650円    (スコーン2種+生バターと紅茶ジャム、ドリンクのセット(ホットorアイス)) ・アイススパイスチャイ 770円 ・中国茶(ホットorアイス) 770円 ・英国スパイスチャイ(ホット) 770円 (アッサムリーフ or decaf) ・コーヒー(ホットorアイス) 770円 他   グルテンレスのスペルト小麦と米油で作るスコーンは、消化が早く軽いのが特徴です。 バターの代わりに塩麴を使用する事でバターのようなコクがあり、グルテンたんぱく質の分解を助けます。 オリゴ糖豊富なてんさい糖を使用した「紅茶ジャム」と一緒にお召し上がりください。 腸内細菌の餌となり、腸の活性化につながります。 とっても美味しいスコーンなので、是非皆さんにお召し上がり頂きたいセットです。   お飲み物だけの単品でもご注文頂けます。 生薬でもあるシナモン、クローブ、カルダモン、生姜など、5種のホールスパイスを配合した 「英国スパイスチャイ」は、温め・巡りにアプローチします。アイススパイスチャイもお選び頂けます。 また中国茶は2種類をご用意。腸内環境を整える「黒茶」と脂肪燃焼を助ける「烏龍茶」。 普段からチャイや中国茶がお好きな方はもちろんの事、初めての方も是非この機会にお試し頂ければと思います。   腸活の先生達も常駐しておりますので、腸のお悩み相談や腸診断などもお気軽にお声掛け下さい。   また、同日開催で腸活ピラティスも開催! どなたでも参加できる簡単なストレッチですので、こちらもお気軽にご参加下さい。 (予約は不要です。) 朝は7:00~7:20、夕方は17:00~17:20 の時間で、 お庭(グリーンフィールド)にて開催致します。軽い運動をして美味しくご飯を食べましょう♪   夏の終わり、軽井沢でのんびりおくつろぎ頂きながら、体調・腸を整え、 心も体も軽やかに、9月を迎えましょう。 皆様のご来館を心よりお待ちしております。   ◆腸活カフェ   場所:別館リトリート「プライベートダイニング」   時間:9:00~17:00(L.O16:30 / 最終日8/29~15:00終了)   ※予約は不要です。お気軽にお立ち寄りください。   ◆腸活ピラティス   場所:庭(グリーンフィールド)   時間:朝・・・7:00~7:20      夕方・・・17:00~17:20(最終日8/29は朝のみ開催/夕方は無し)   ※予約は不要です。お好きなタイミングでご参加下さい。   ※動きやすい服装をオススメ致します。

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