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新着スタッフ日記

蓼科

2015/05/19

里帰り~登山のお話。

こんにちは。フロントの朝日です。 先日実家へ里帰りをしてきました。 東京の中でも緑の多い調布市の生まれなのですが、 調布駅は地下に潜り、駅のあたりには新しい建物が増え “ちょっと都会”を感じました。 少しずつ変わっていく中にも懐かしさがあり やっぱり私の地元はいいところだなあ…と 嬉しい反面、少ししんみりとした気持ちになりました。 蓼科に帰ってくると、涼しい風と山、山、山。 新緑も終わりに近づき、夏の準備を始めた木々たち。 田んぼからはゲコゲコゲコっとカエルの鳴き声がします。 こちらに住み始めてからまだ1年ですが、 帰ってきたな!と感じるのは蓼科のこの空気のせいでしょうか。 帰る場所が2か所もあるなんて、 私はつくづく幸せ者だなと感じました。 さて、話は変わりますが これから6月にかけて近隣の山の開山祭が多く行われます。 登山好きの方は是非、お待ちしております。 5月24日(日)乗鞍岳すももの下で開山祭 5月30日(土)入笠山開山祭・霧ヶ峰開山祭 6月6日 (土)車山高原夏山開山祭 6月7 日(日)八ヶ岳開山祭 写真は昨年登った硫黄岳の写真です。 昨年は2回しか山に登れなかったので、 今年は4回は登りに行ければ…と考えております! 蓼科には登山好きの方が多くお泊りにいらっしゃるので お越しになった際にはぜひ熱いトークをお待ちしております♪

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箱根甲子園

2015/05/19

女性の味方!

皆様こんにちは!ティンガーラスパです。 みなさま、木苺はお好きですか? ラズベリー、フランボワーズの名で呼ばれる事が多いですが、 木苺の種類は沢山あるんです! そして栄養や効能も意外と沢山! 今回はその意外と知られていない、木苺についてお話させて頂きます。 スーパーで見かけるラズベリー。 そのほとんどが海外から輸入されたもの。国産は珍しいです! 昨年から、とっても楽しみにしていた木苺狩り!!♪ 友人の畑には、木苺が畑一面に自生しており今が収穫時! 完全無農薬なので、収穫しその場で食べることもできます。 写真は加工をしたわけではありません!笑 本当にキラキラと宝石のようでした~♪ 甘酸っぱく、いい香り。 この香りには、意外と知られていない効能があるんです。 それは、『脂肪分解&美白』!ラズベリーケトンという香り成分に カプサイシンの3倍もの脂肪分解効果があるという研究結果がなされたそうです。 更にビタミンC、鉄分の豊富に含まれ、お酒好きな方やお煙草を嗜まれる方、妊婦さんや授乳中のママにもおすすめの食材です。女性には強い味方ですね! ラズベリーリーフティーは、“安産の為のお茶”といわれ、産前産後に、ホルモンバランスを助け生理不順などにも効くそうです。 利尿作用にも優れ、リウマチ、痛風に効果が期待でき、肝臓、腎臓、膀胱の病気を好転させる働きもあるそうです。腸を回復させる成分も含まれているそうで、こんなに小さい実に沢山の栄養や効能があるなんて・・・女性はベリーが好きな方も多いですが、自然と必要な食べ物を選んでいるのかもしれませんね☆ とっても贅沢で貴重な木苺畑、来年も収穫が楽しみです✿

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