皆様、こんにちは！ 暑い日が続き、バテバテの毎日でしたが、ここ2日間くらいは 海から上がってくる涼しい風が吹き、とても過ごしやすい 日々を過ごしております。 東京や横浜から来る会員様は皆さん『ここは涼しいですねぇ。』と おしゃってくださいます。 さて、ここハーヴェストクラブ　勝浦では毎日 　　☆☆☆　モーニング　SUP　YOGA　☆☆☆　を開催中です。 先日、皆様の様子を見てきたのですが、とっても楽しそうでした。 かなり大きく安定したボードの上に立ち、 様々なポーズをとります。 正直見ているだけでは、そんなに難しい感じには見えません でしたが、実はバランスを取るのがとっても大変らしい。です。 参加者の皆さんに感想をお聞きしましたが、、、 「とっても楽しくて気持ち良かった！」 「ハマリそうだわ。」 先生も女性でとっても優しいですし、丁寧に教えてくれます。 私も機会があればこっそり挑戦してみようと思っています。 是非、勝浦へいらっしゃったら、 モーニングSUP YOGAにご参加ください。 時間　　：　７:４５～８:３０ 場所　　：　ホテルの屋外プール 参加費　：　２，５００円 前日の１７:００までにお申し込み下さい。 皆様のお越しを心からお待ちしております。

ここ最近は、猛暑日が続いておりますが、 皆様体調など崩されておりませんでしょうか。 今回ブログを担当いたしますのは、 フロントの西中でございます。 そして、今回ご紹介させていただきますのは、 三田市の特産品である、母子（もうし）茶でございます。 母子とは三田市の中心から北へ約 20km 、標高 500m にある 母子（もうし）地区の事を指し、そこで栽培されたお茶を 母子茶と言います。 傾斜地が多く、昼と夜の気温差があって お茶の栽培には最適で、茶畑の風景とともに お茶文化の伝統をそこここに伝えています。 そして、そこで摘み取られた茶葉を 100 ％使用している お茶でございます。 また食品基準法の残留農薬基準の 1/10 以下の 農産物に与えられる「ひょうご安心ブランド」に認定された 安全・安心なお茶でございます。 茶葉は手摘み・茶摘機で摘みとられ、すぐ近くの工場へ 運び込まれ加工されます。 ですので、まさに新鮮その物です。 ペットボトルで販売されている他にも 茶葉でも販売されており、 中には丹波特産の黒豆とコラボした、 商品もございます。 前回ご紹介させていただきました、パスカル三田におきましても 販売がございます、 ぜひご賞味下さい。 母子茶加工生産組合 茶香房きらめき 669-1501 兵庫県三田市母子丸岡2433 079（566）1166

皆様　こんにちは レストラン　渡辺です。 夏季期間中にサニーパークのプールを利用された方は、１０％割引でランチバイキング利用いただけます。是非皆様お越しください。

フロント鈴木です。 本日、早起きは三文の"得"の新企画と致しまして『朝ヨガ』を実施致しました。 コチラのイベントでは毎年、早朝散歩が大人気とされておりますが、 今年よりインストラクターの方を招いて朝ヨガを行うこととなりました。 今イベントの朝ヨガではあえて室内で行わず、 隣接しております那須国際カントリークラブの敷地の中で行うことが最大の特徴となっております。 早朝の澄み切った空気、木々の美しい緑、澄んだ青空、小鳥のさえずり、　といった 自然や大地のエネルギーを最大限に感じながらのヨガは貴重な体験になること間違いなしです。 コチラの朝ヨガのイベントは８月２３日（日）にも行う予定です。 ヨガをやってみたい！！ 大自然を肌で感じたい！！ そんな方々大歓迎です！！ 是非、この機会にご参加してみてください。

皆さま、こんにちは！ 外に出るのが億劫になるほど毎日暑い日が続いていますが 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 夏休みに入り、各地域では毎年恒例の花火大会が毎週行われていますね。 私は先日、初めて【みなと神戸海上花火大会】に行ってきました。 関西の会員様にはご存知の方も多いかと思いますが、 関西の花火大会の中でも人気の高い花火大会です。 有馬六彩から電車で約40分程でのでご宿泊いただいたお客様も 行かれていた方もいらっしゃたのではないでしょうか。 観光地として有名な【神戸ポートタワーがあるメリケンパーク】や 【神戸アンパンマンこどもミュージアム＆ホール】がある神戸ハーバーランドなどの 神戸港で行われる花火大会の為、 神戸の港町の夜景をバックに海上であがる約1万発の花火はとても綺麗でした。 ビールを片手に見る満開の花火は最高な思い出になりました！ 見るブースも沢山あり、屋台も多くお子様にもオススメです！ 是非来年はご家族や大切な方とみなと神戸海上花火大会に行った後、 有馬六彩の温泉で花火大会の疲れを癒しにお越しくださいませ。 お盆休みももうすぐです。 まだまだ真夏日が続きますが熱中症にはおきをつけくださいませ。

みなさまこんにちは！ティンガーラスパです。 毎年夏になると楽しみな物があります。 それは『スイカ』！！ 皆様スイカは水分だけと思っていませんか？ 本日はそんなスイカの秘めたる力を一部ご紹介致します！ スイカは、利尿作用が高くむくみ改善に効果的です。 肝臓が弱ってくると代謝が落ち、老廃物が排出されにくくなり身体もだるくなったり、 疲れを感じやすくなります。 腎臓機能、肝機能を高めてくれる成分も含まれているスイカは夏バテ防止にもってこい！ 地方独特の食べ方かもしれませんが、私の地元ではスイカにお塩をかけて食べます。 それが実はスポーツドリンクの代わりになると知った時はビックリしました。ただ美味しくてそうしていたのではなく、理にかなっていたんですね(笑) スイカには美容成分が以外にも沢山含まれています。 代表的な成分がトマトで有名な「リコピン」、実はトマトより1.4倍も多く含まれているそうです！ リコピンは脂肪燃焼効果があるので、夏のダイエットにもってこいですね！ 注目すべきは「シトルリン」という成分。 他のお野菜や果物にはほとんど含まれておらず、その効能は奇跡の美容成分と言われるほど。 血管を若返らせ、血流改善、冷えやムクミの改善に効果的です。 抗酸化作用やコラーゲンの分解を抑える作用もあるため、紫外線ダメージからお肌を守ったり潤いを保つ効果も期待できるそうです！！夏の美肌対策にもってこいですね！ 夏バテ、ダイエット、美容にもってこいのスイカ。 まだまだあつーい時期を乗り切るために、おやつにオススメです♪ Tingara spa TEL:0460-84-0128（スパ直通） 営業時間　14：00～23：00（最終受付22：00）

みなさまこんにちは、フロントの東海林です。 蓼科はここ一週間気温が30℃を下回る予報となっています。 少し暑さが和らぎそうです。 さて当館では昨日から8/16まで売店で抽選会を行っており ます。 くじは全部で150枚、１等から８等までございます。 １等はなんとホテル無料宿泊券！ 売店で2,500円以上お買い上げで１回くじが引けますので みなさまぜひ挑戦してみてください。

こんにちは。 フロント大川です。 やっと昨日は蒸し暑い風でなく 少し涼しい風を感じることができました。 連日の暑さで体力を消耗していたと思うので 気温の変化で体調を崩さないように気を付けたいですね。 と、今私は栄養ドリンクを飲んで体をリセットしてみます。 本日は、こんな写真をパシャリと撮ってみました。 だんだんと和らいできた気候の中、夕涼み＆早朝のお散歩に ハーヴェストクラブ勝浦の周りを ちょっと散策してみてはいかがでしょうか？ ※プールには9:00～18:00以外立ち入りできませんが。 日中とは少し違った雰囲気が感じられると思います。 さらにもしかしたらカブトムシも偶然GET！！なんて事も！？ あると思います♪ (昨日レストランの河合さんが捕まえてきてくれた カブトムシを見ていたら、前回に引き続きカブトムシネタを 書いてました(笑)） さて夏休みもそろそろ折り返しですね。 やり残しのないように過ごしましょう。 現時点でのHVC勝浦の空室状況は… 　　　ホーム　相互 8/25㈫ △　　　× 8/26㈬ △　　　▲ 8/27㈭ △　　　× 8/28㈮ ▲　　　× ご予約はお早めに♪