皆様こんにちは、ティンガーラスパです。 秋雨が続きお洗濯が乾きにくい・・・ 部屋干しの嫌な臭い・・・ 本日はとってもお天気が良く、そんな悩みが解消され朝からハッピーな気分でした(笑) 雨の日は滑らない様に・・・と無意識に慎重になり足首に力が入りやすいです。 そんな日はグルグルと足首を回すだけでもむくみや疲れが解消されやすくダルさ軽減！ 水中は負荷がかかりにくくなるので、バスタイムに解すのもおすすめです♪ 湯船の蒸気で毛穴も開きやすくなるので、ついでにお顔もローションパックをすれば美肌効果もありなお良しです！ 秋と言えば食欲。 なんでも美味しく感じてしまうのですが、食後はいつも眠気に襲われる私。 以前気になって理由を調べみたところ、予想以上に良くない理由でした。 原因の一つ、膵臓の疲弊。 食事を摂ると血糖値が上がりホルモンによってエネルギーに変えられますが、何らかの原因で膵臓が疲れているとそのホルモンの分泌がうまくコントロールされず低血糖や高血糖になり眠気が引き起こされるそう。 膵臓を疲弊させる原因として、炭水化物や糖分の過剰摂取などがあげられます。 確かに、ケーキを食べすぎた後はとっても眠くなります・・・。 そしてもう一つの原因は、食べ過ぎ！ 食べ過ぎると、消化しようと消化器系をフル活動させるためお腹周りに 血液やエネルギーを集中させパワーアップさせます。 そうすると脳へ送られる血液も少なくなり、脳の活動が穏やかになり眠気を誘うそうです。 脳に酸素が回らないと活動が鈍くなりますよね。 あくびは体内に酸素を取り込むためにする行為のひとつ。 眠くなるとあくびが出るのはそのせいです。 腹八分とはよく言ったものです。 気をつけよう～と思ってもついつい食べ過ぎてしまうんですよね。。。秋は冬眠する為の蓄える時期、寒くなってくると栄養や脂肪を蓄えようと体も働くので、今から冬太りきをつけましょう！！ ダイエット＆疲労回復に柑橘とリンゴおすすめです☆ Tingara spa TEL:0460-84-0128（スパ直通） 営業時間　14：00～23：00（最終受付22：00）

おはようございます。 来週はもうシルバーウィークですね♪ そこで２０１５年９月１９日（土）～２３日（水）限定で 金沢駅⇔ホテルの無料送迎バスを運行いたします。 運行時間は下記の通りです。 往路　金沢駅発　１３：００　ホテル着　１５：３０ 　　９月１９・２０・２１・２２日運行 復路　ホテル発　１０：００　金沢駅着　１２：３０ 　　９月２０・２１・２２・２３日運行 ※３日前までの完全予約制となっております。 ※ご予約が６名様以下の場合は、運行を中止させていただきます。 ※バスの到着時間は、交通状況により前後いたします。 　予めご了承ください。 北陸新幹線も開通いたしました♪ まだ乗られていないという方はぜひこの機会にご利用下さい！ ご予約はホテルフロント ０７７９－８７－０１０９までご連絡をお願い致します。

皆様、こんにちは！フロントの尾頭でございます。 最近、暑すぎる昼間からは想像できないほど、朝、晩は冷え込んでおり、秋の訪れを感じさせますね。 皆様も体調を崩しやすい時期になってますので、お体に気を付けてお過ごしください。 さて今回は売店新商品を紹介させて頂きます。その名もオールマイティクリームです！ オールマイティクリームとは、浜名湖産エキストラバージンオイルとオリーブ葉エキスを配合した全身どこにでも使えるクリームとなってます。 しっかりとした保湿効果でお肌を守り、オリーブの恵みでお肌はしっとりすべすべになります。 浜名湖ならではの特産品になりますので、お越しの際には是非ともお買い求めくださいませ。 オールマイティクリーム・・・1740円(税込)

こんにちは。フロント森山です。 ９月に入り、蓼科はすっかり秋風です。 さて今回は岡谷の「うなぎ」をご紹介します。 岡谷市は天竜川の源として 古くから、うなぎの漁獲量・消費量が多く、 「寒の土用丑の日」と銘打ち、 地元・全国を盛り上げようと取り組んでいます。 「すわ湖太郎」と「う～なちゃん」という マスコットキャラクターもいます。 市内にはうなぎのお店が何軒かあり そのうちの一つ「観光荘」に立ち寄りました。 各店でこだわりや伝統は異なると思いますので お気に入りを見つけるのも楽しみです。 彩りの美しくなる季節。 皆様のお越しをお待ちしております。 岡谷市　ホテルから約50分 うなぎのまち岡谷の会　0266-23-4854

皆様こんにちは。 フロント関です。 昨日はお休みを頂いており天気もよかったので久しぶりに バス釣りに行ってきました。 昨日はいつもと違う場所です。さあ、いざバス釣りです。 まあいつもバカにされている私のピンクワームはすぐバスが 釣れてしまうので、 今日はあえて違うワームをチョイスしました。 ゲーリーヤマモト　カットテール　色はわかりません・・・。 さあ釣れるのか・・・。ピンクじゃない・・・。心配・・・。 そもそもバスいるのか・・・。 そんなことを思いながら1投目・・・。 ワームがゆっくり沈むのを待っていると・・・。 ピクッと反応が・・・。きましたよー！！きたきたー！！ 釣れるのはとっても嬉しいのですがやっぱり小さいバス・・・。 アジより小さい・・・。 いや、アジよりは大きい・・・。トホホ・・・。 私の求めているのは50ＣＭくらいのバスなんです。 まあ50ＣＭのバスはなかなか釣れないかもしれないですけど せめて30ＣＭ位のは釣りたいですね。 以上、私の昨日の休日の過ごし方でした。 さてお話は変わりますが、 本日は道の駅　鴨川オーシャンパークにて 9/1（火）～11月23（月）まで開催されている 「デリシャスオータムＩＮオーシャンパーク」について 載せたいと思います。 ☆9/20（日）21（月）22（火） ・午前9時30分～数量限定販売、「鴨川産　サザエつぼ焼き ＆イカ焼き大会」 ・午前10時～15時、「親子で楽しむ　宝さがし大会」 ☆9/26（土）27（日） ・午前10時～、「鴨川産　夏柑入ところ天大会　1杯：180円」 ☆10/10（土）11（日）12（月） ・午前10時～、「海鮮！だんご汁大会　1杯：150円」 ☆11/14（土）15（日） ・午前10時～、「アジのさんがツミレ汁大会　1杯：150円」 ☆11/21（日）22（月）23（火） ・午前9時30分～数量限定販売、「名物！オーシャン汁大会　 1杯：150円」 ※10/15（木）は休館日になります。 など鴨川オーシャンパークではイベント盛りだくさんです。 千葉県勝浦市に来た機会に寄られてみてはいかがでしょうか？ 電話：04-7096-1911 営業時間：9：00～18：00 ＨＶＣ勝浦のイベントで「鋸山ロープウェーと日本寺ハイキング と保田漁港直営「ばんや」で海鮮料理を楽しむ」を9/27（日）に 行います。ばんやでは海鮮料理（海鮮ちらし寿司、地魚お造り、 天ぷらなどの）をご用意しております。 機会がある方はぜひぜひご参加ください。 ご予約お待ちしております。

こんにちは、レストランスタッフ阿久津智之です。 蓼科ではここ最近ずっと雨続きの天気でしたが、今日は午前中から晴れの天気が続きました。 私が今回紹介するお店はビーナスライン沿いにあるジェラートのお店『ジェラテリア旬』です。 お店は古民家風の外観造で店内は落ち着いた雰囲気でございます。 余談ながら写真に掲載している私が頂いたジェラートの味はバナナミルクと牛乳です。 二種類の味を楽しめてお値段は何と300円でした。 ちなみにトリプルでご注文すると330円でございます。 お店で提供しているジェラートの味はユニークなものがございましてセロリ、そばの実、塩羊羹など。 今まで味わったことのないジェラートの味を一度ご賞味されてみてはいかがでしょうか。 住所：長野県茅野市米沢7706－1 電話番号：0266－82－2480 営業時間：9時半～18時 定休日：水曜日

フロント大川　です。 少し日にちが空いてしまいましたが 先日、イベント「鋸山ロープウェーと日本寺ハイキングと 保田漁港直営店『ばんや』で海鮮料理を楽しむ」 を開催致しました。 予報では雨の可能性もあった日でしたが 皆様の晴れ男晴れ女のお力で1日持ちこたえてくれました(笑) 午前中の行程はホテル出発後 道の駅「みんなみの里」に立ち寄った後 「鋸山ロープウェー＆日本寺ハイキング」へ。 「みんなみの里」では、朝どれの地場産の食材などが並び、 到着して早速お買いものをされるお客様もいらっしゃいました。 「みんなみの里」には帰りにも寄る行程ですが、 朝どれのお野菜などは午後にはもうほとんど売り切れてしまう そうなので、あまり暑くない日でなければ、 午前中のうちに買ってしまうのも良い手のようです。 そして「鋸山ロープウェー」はゴンドラに数分乗り 山頂までいくのですが、さすがに日曜日ということもあり 並んでいました。 ロープウェーからの景色は少し雲がかっていましたが それでも街並みはしっかり見え、 三浦半島も確認する事ができました☆ しかし、関東の富士見100景でも知られる鋸山からの 富士山は今回は残念ながら拝めませんでした＾＾； 次回リベンジです♪ 山頂からはいよいよ「日本寺ハイキング」です。 まず最初の展望台から景色を眺めた後には 「地獄のぞき」という写真スポットがあります。 ここは名前の通り中々スリルのあるスポットなんですが もし2人以上で来ている場合は、一人がカメラを構えて待ち、 もう一人が少し離れた地獄のぞきの岩を登っていくことで 右のような写真が撮ることができます。 是非お越しの際は2人で協力して撮影してみて下さい。 「地獄のぞき」からしばらくは階段や下り坂で、 約1時間前後の参道が続きます。 最後に見える世界平和、万世太平を祈願して彫刻された 大仏（薬師瑠璃光如来）の迫力は歩ききった達成感と同時に、 どこかありがたみを感じることが出来るかと思います。 この日は本当に雨どころか、 大仏に辿り着いたころ私はもう汗だくで、 一休みをせずにはいられませんでした。 木陰でしばらく汗を引かせ、マイクロバスに戻ると、 ご参加の皆様もすでに戻られていました＾＾； そして鋸山（日本寺）を後にし お昼に訪れた食事処「ばんや」さんでは 新鮮な海の幸を舌鼓を打ち、 ハイキングで空かせたお腹を満たしました♪ 午後は「ザ・フィッシュ」という道の駅を寄りつつ ホテルに戻ってきました。 次回開催は9/27(日)を予定しております。 ご予約お待ちしております。

皆様こんにちは。フロント赤堀です。 本日9月11日午後2時に、大涌谷噴火警戒レベルが3から2へ引き下げられました。 先日仕事で久しぶりに強羅駅へ行って来ましたが、 駅周辺は観光客もまばらで閑散としていて、 お土産屋さんも閉まっている店が多く寂しい感じでした。 現時点では道路の規制も残っていますし、 ロープウェイも動いていませんが、今回のレベル引き下げに伴って、 早く賑わいを取り戻して欲しいですね。 さて、今回はそういう訳で、 改めて強羅駅からのシャトルバスの乗り場を写真で案内します。 ①【上の写真】強羅駅を出てすぐ郵便局の横に、 一般通路という所があります。そこをくぐります。 ②【下の写真】くぐったらすぐ正面はもうバス発着場所です。 写真左手のカーブミラーの所にハーヴェストクラブバスの 案内が出ています。 （写真だと分かりづらいですね・・・すみません） 尚、以下の時刻で運行していますが、お手数ではございますが、ご予約をお願い致します。 【箱根翡翠発→強羅駅着】 10:05→10:20 11:05→11:20 11:40→11:55 【強羅駅発→箱根翡翠着】 14:30→14:45 15:30→15:45 16:30→16:45 17:30→17:45 皆様のご利用をお待ちしております。 ----------------------------------------------------------------------------------- 箱根翡翠イベント情報 〇第6回翡翠『能楽らいぶ』～「謡と小鼓の共演」～ 今回で6回目となる翡翠能。今年も観世流能楽師・中所宜夫師をお招きします。 共演して下さるのは幸流小鼓方（重要無形文化財総合指定保持者）の飯田清一師です。 お二人の息の合ったらいぶの後は秋の味覚を堪能して下さい。 箱根の湯に体を緩め、謡と小鼓の響きに心を浸す夏の疲れで衰えた気力と身体に翡翠能楽らいぶでしばし癒しのひとときを！ 日程 2015年10月2日(金) 参加費 19,440円(朝食代　 夕食代　 飲み物代　 能講座代） 募集人員 40名 第6回翡翠『能楽らいぶ』 詳しくはこちら